30分で、
変わろう。
長時間のトレーニング
わざわざ出向くジム
どっちも必要ない。
自分の好きな時間、好きな場所で
カラダとココロを30分間で燃やす。
それがサーティフィット。
グループレッスン、
パーソナルトレーニングを
組み合わせたあなただけの
プログラムに加え、
栄養面までをサポートします。
カラダとココロと毎日を、
そしてその先にある
ストーリーを変えよう。
Online Fitness
Fitness for everyone.
30分で、
30分で、
カラダと
ココロを燃やす。
30分で、全身設計。
重りも使わず、自重でたった30分。
バランス良く全身に負荷をかけながら、
筋力・可動性・筋持久力・心肺機能
を向上させます。
「毎日変わる」独自の
プログラムで快適な身体を。
30分で、
48時間、
燃え続ける。
脂肪燃焼が最大48時間続くとされる
アフターバーン効果を最大化。
サーティフィットではHIITを中心に
世界中のメソッドを数多く取り入れています。
燃焼効率はランの6倍以上とも言われ、
効率的なトレーニングを行うことが可能です。
30分で、
導く、
強いココロ。
高強度と低強度の運動を繰り返す
トレーニングを取り入れることにより、
筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛え
ストレスに負けないポジティブな
精神状態をつくります。
逆境の中でも
折れない心、強い心を30分で育みます。
30分を、
効率的に。
使い方自由、想いのままに。
あなたの目標や希望にあわせて、
オリジナルプログラムをコーディネート。
グループレッスン、パーソナルトレーニング、
栄養管理、3つの機能を活用しましょう。
グループレッスン 燃焼系で身体を軽く
少人数で行うグループレッスンは身体を
軽くする燃焼系トレーニングが中心。パーソナルトレーニング 1on1で目標達成
パーソナルトレーニングではあなたの
希望に応じてメニューをカスタマイズ。食事管理・指導 LINEで食事管理
ダイエットや健康管理など目的に応じて
アドバイス。LINEで簡単栄養管理。
続く、導く、
理由がある。
運動も食事も「正しいやり方」が
できなければ意味がない。
サーティフィットでは専門トレーナーが
しっかりサポート。
素晴らしい未来へと導きます。
COACH30分の、頼れるパートナー。
KEISUKE ONO
1990年生まれ 茨城県出身
治療院にて、傷害に対しての知識や、処置、マッサージやリハビリ、
最大手トレーナー企業にて、ファンクショナルトレーニングを学び、
アメリカ研修では、人体の解剖実習を経験。
年間1,800以上のトレーニング指導を行い、
オリンピック選手や、プロアスリート選手を担当。
また専門学校の非常勤講師として、トレーナーの育成にも携わる。
2019年よりオンライン専門トレーナーとして、サーティフィットへ参画。
〜保有資格・実績〜
NSCA-CPT
JATI-ATI
TBS「Nスタ」日テレ「ヒルナンデス」テレ朝「グッドモーニング」など多数出演
YOSHIAKI MAEDA
1989年生まれ 新潟県出身
大手パーソナルジムにて、トレーナー・店舗責任者を経験後。
パーソナルトレーナーとして独立。
ボディメイクコンテスト担当実績や、自身もコンテスト実績多数。
現在は、専門学校、高等学校、トレーナー育成スクールの講師を務めている他、
企業・学校等へ、セミナー（講演会）も行なっている。
〜保有資格・実績〜
NSCA-CPT/CSCS
日本体育協会公認スポーツリーダー
高等学校保健体育教諭
NESTA-PFT
MADOKA YOSHIDA
1993年生まれ 北海道出身
大手スポーツジムに在籍し、スタジオインストラクター・リーダーフィットネストレーナー・パーソナルトレーナーとしてトレーニングと食事栄養管理指導を行う。
小・中学校で、バレーボールの指導者兼スポーツトレーナーとして担当。
年間約6000セッション実施。
モデル・芸能人の指導経験あり。
ボディメイクコンテストにて地方大会・ALL JAPANともに上位入賞など、コンテスト実績多数。
〜保有資格・実績〜
日本体育協会公認スポーツリーダー・指導員
JBBF -163 KANTO 3位
JBBF -163 ALL JAPAN 7位
TOSHIKI ABE
1990年生まれ 山形県出身
サッカーの専門学校を卒業後、アルビレックスの育成チームに所属。実業団チームに所属するが震災により廃部となり、一般企業に就職。働きながらトレーナーの資格を取得。
スポーツジムへの転職後、店舗責任者を任され、キックボクシング、クロスフィット、HIITトレーニング、ボディメイク、ストレッチなどさまざまなジャンルのトレーニング指導を経験。
優しくモチベーションが上がる褒める指導で、キツいプログラムも楽しくレッスンに参加頂けます。
自身のアスリートとしての経験をもとにアスリートへの指導や、脂肪燃焼トレーニング、ダイエットの食事指導を得意とする。
〜保有資格〜
NESTA-PET
PRICE
すべて込みでこの価格、年間契約が断然お得。
一般的なフィットネスジムと同等の金額感でより良いものを。
BEGINNER
¥5,280monthly / 月（税込）
- 月2回利用
- 2週間に1回のペース
- 12ヶ月契約だと月4,760円
BASIC
¥9,460monthly / 月（税込）
- 月4回利用（個別含む）
- 月1回の個別レッスン
- 12ヶ月契約だと月8,520円
PRO
¥14,080monthly / 月（税込）
- 月12回利用（個別含む）
- 月2回の個別レッスン
- 食事指導&管理(LINE)
- 12ヶ月契約だと月11,970円
ATHLETE
¥19,360monthly / 月（税込）
- 回数無制限(1日1回まで)
- 月4回の個別レッスン
- 食事指導&管理(LINE)
- 12ヶ月契約だと月15,490円
入会金¥5,000レッスン開催時間
（1レッスン30分）
平日7:00−22:30
休日7:00−18:30
※体験日時は上記クラススケジュールからお好きな時間帯をお選びください。（体験時間は30分）
※通常レッスンはグループレッスンが毎時00分開始、個別レッスンが毎時30分開催となります。
※レッスンの予約は6時間前までにお願いします。
※毎週、月曜日は定休日となります。
※支払いはクレジットカードまたはGooglePay ApplePayのみとなります。
※登録日に初回決済が行われ、次回引き落としは登録日より一ヶ月後となります。
（例：5月7日決済の場合、次回決済は6月7日となります）
※年間プランを途中解約する場合は年間支払い分の残額を継続してお支払い頂きます。
同業種・競合他社様のご利用はお断りしておりますのでご理解のほど何卒お願い申し上げます
体験予約は
LINEで簡単登録
LINEから簡単に予約することが可能です。
ご質問などもメッセージで随時対応、
友達と一緒に受けたいなど様々な要望にお答えします。
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サーティフィットの
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たった30分でダイエットもボディーメイクも
HIROMI.S
肩凝りなくなりました！あと、ずっと家にいるのに、めちゃくちゃポジティブです。笑 そしてやる気に満ち溢れてます笑笑 お世辞抜きで素晴らしいサービスだなって思ってます！！笑 もっと世の中に広まって欲しい！
NORIAKI.K
オンラインフィットネスを体験して最初は不安でしたが、30分の自重トレで爽快感や達成感があり、筋肉痛にもなるし褒めてもらえるのでやる気が出ます。外出不要でスタートと終わりがとても楽なのも魅力です。
SHO.Y
仕事終わりにしていたトレーニングが、朝に変わり新しいルーティンができました。生活にメリハリがつき、メンタルも強くなっている気がします。30分で質の高いトレーニングができるので、ビジネスマンにおすすめです。
HYDRATION’S
サーティフィットのマガジンコンテンツ。
トレーニングばかりでなく、
水分補給と休息も大切に。
MEDIA
ヒルナンデス！｜日本テレビ
よじごじDays｜テレビ東京
情報ライブ ミヤネ屋｜読売テレビ
ゴゴスマ｜CBCテレビ
キャッチ！｜中京テレビ
かんさい情報ネットten.｜読売テレビ 他
FAQ
ご質問等はLINEでお気軽にご相談ください。
どの程度のスペースが必要ですか？
オンラインフィットネスのスペースはヨガマット1枚程の広さがあれば問題ございません。
騒音は気になりませんか？
騒音や振動を最小限におさえたプログラムで構成しています。ステップやジャンプなど激しい種目は入れておりません
機材などは必要ですか？
オンラインフィットネスは全て自重のみで行いますので機材等は必要ございません。
運動初心者でも大丈夫ですか？
経験豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、状況にあったプログラムを提供します。人によってはストレッチ中心のプログラムや基礎動作を中心に行うなど随時対応させて頂きます。
変わる体験は、
たった30分から。
身体を変えるだけじゃない。
人生というストーリーも変えよう。
続く、ストーリーに
続く、フィットネスを。
ダイエットもボディメイクも
今までとはなにかが違う。
