家でトレーニングできるのは本当に助かります。ジムだとサボりがちですが、トレーナーが丁寧に指導し褒めてくれるので、仕事の疲れも吹っ飛びます。友人からも「顔色が明るくなった、若返った」と言われ、これからも続けたいです。